Woche 1

Die Euphorie war natürlich in der ersten Trainingswoche noch ungebremst und so konnte ich auch seit meinem letzten Eintrag noch ein paar Lauf und Rad Kilometer sammeln.
Das Lauftraining am Freitag glich zwar einer Expedition, von der ich aufgrund fehlender Ortskenntnis mit zerkratzen Beinen nach Hause kam, aber auch so kamen wieder 11 Km zusammen. Es konnte sogar, der durch eine Familienfeier verplante Sonntag zu einem Radtraining genutzt werden. Die Anfahrt betrug 67 km und nachdem wir uns, natürlich zum letzten mal in unserer Vorbereitung, den Bauch mit Gegrilltem voll schlugen ging es 4 Stunden später über eine Strecke von 77 Km zurück.
In der zweiten Woche wird es aufgrund einer mehrtägigen Dienstreise mit Sicherheit schwieriger das Training einzubauen, dafür sind mittlerweile die ersehnten Bücher angekommen und ich kann somit die Zeit bis zum nächsten Training damit überbrücken.

Trainingsumfang Woche 1:

• Schwimmen       0    Km          0:00 Std
• Radfahren      144    Km          5:22 Std      850 Hm
• Laufen             45,3 Km          5:04 Std